今天高考第一天，說起緊張，我想考生家長更甚考生。

 

　　往往會有這樣一種感覺，考前緊張的不行，臨考了什么感覺都沒了，緊張感莫名消失。家長是考前總是心態(tài)平和，臨考前一天卻要比考生還要緊張。www.606847.com

 

　　在此河北技校網(wǎng)善意提醒家長們，高考期間放輕松很重要。

 

一鼓作氣很重要

 

　　開考第一天對于考生來說很重要，因為開考第一天對孩子高考的發(fā)揮和第二天的考試起到了決定性的作用。所以家長盡量給孩子營造一個輕松的環(huán)境。在送孩子去考場的路上，提醒孩子進入考場前不要高談闊論，好也不要與人交談復(fù)習(xí)討論題目，以免原來“胸有成竹”的良好感覺一掃而光。找到自己的座位后，對自己說“我一定能行”以良好積極的心態(tài)迎接高考。

 

　　提前到場對考生有好處 www.606847.com

 

　　提前到場有處于孩子熟悉考場，整理心態(tài)，在開考前達到心態(tài)平和。大概控制在20分鐘即可。過早等待的時間過長，會消耗孩子的耐心，可能會在考時多增加一種緊張。過遲，來不及安心定神，進入考試角色的心理準(zhǔn)備時間太短，有可能導(dǎo)致整場考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。

 

高考第二天

 

　　第一天的考試結(jié)束后，考生基本對環(huán)境和心理都已調(diào)整到位，第二天可以順利應(yīng)考，這時家長不要提及前一天的考試情況，盡量說些輕松的話題，比如和考生拉拉家常，臉上多帶笑。

 

　　如果考生覺得第一天的考試不錯，家長要適度提醒孩子不要驕傲。驕兵必敗的道理我們都懂，孩子自傲了可能就會降低警覺性，容易看錯題，看漏題。適度的緊張感會下降，思維的靈活性和敏感度會降低。對于感覺考的不好的學(xué)生或是偏科的學(xué)生要進鼓勵“少丟一分就是勝利”。

 

高考后一天 

 

　　高考的后一天，考生的心情逐漸放松，這是好事，不過技校網(wǎng)還是要提醒一名千萬不要懈怡。開場漂亮，也要收好關(guān)。生一科一定要挺下來。www.606847.com

 

　　考試后去哪里玩，如何休息這些一定要在后一科考完，走出考場后再去考慮，在考卷沒有后考試完畢收走之前，考生一定要全心身投入到考試當(dāng)中去。家長也要注意觀察孩子的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有松懈苗頭時及時提醒。