據(jù)新華社電 衛(wèi)生部通報，截至9日，我國累計報告近6萬例甲型H1N1流感確診病例，其中重癥病例242例，死亡30例。
近期，我國一些地區(qū)開始大幅降溫。中國疾控中心疾病控制與應急反應辦公室主任馮子健指出，天氣變冷，不僅會使流感病毒更加活躍，而且還會使公眾發(fā)病情況趨向復雜，從而使醫(yī)療機構面臨防治甲型H1N1流感及其他疾病的雙重壓力。
馮子健介紹，每年冬季都是流感高發(fā)季節(jié)，今年比以往更加提前�！耙驗槠渌粑兰膊∫苍谶@個時候進入高發(fā)期，另外，腦卒中、慢性阻塞性肺疾病等慢性病的發(fā)作也會明顯增加，這樣就會使醫(yī)療機構需要應對的疾病更多、形勢更加復雜�！彼f，“如果各類疾病人群都集中到醫(yī)院，還會增加合并感染的機會。慢性病患者感染上甲型H1N1流感，則有可能使甲型H1N1流感重癥和死亡病例增加。”
馮子健強調(diào)，出現(xiàn)了流感樣癥狀，或者是發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等急性上呼吸道感染癥狀的患者，要在家里休息，等癥狀消失以后再上班，這樣有利于減少單位和社會的傳播。病人還要盡可能減少非必要外出，如果有必要外出，比如到醫(yī)院就診、到超市買東西等，都要戴上口罩，這是保護別人的有效措施。
因病在家休息的人特別要注意保護家庭里的高危成員，比如慢性病人、嬰幼兒、老人和孕婦，他們是發(fā)生重癥的高危人群。
對于健康人群，非常簡單而有效的防護手段就是勤洗手。據(jù)馮子健介紹，用肥皂、洗手液洗手，或者直接用自來水沖洗都是有效的；有條件的話，帶上一瓶免洗酒精，擠在手上搓一下，也可達到殺菌目的。
中醫(yī)推薦防流感保健操
每天花幾分鐘時間進行面部按摩，可有效預防流感。陜西省中醫(yī)防治甲型H1N1流感專家組成員楊震推薦的預防流感保健操共有四節(jié)：一是開天門穴，用雙手大拇指內(nèi)側，從眉心推到發(fā)髻線，推一百次，可以動員陽氣上升，提高免疫力。二是推坎府穴，大拇指從眉心推到眉梢，可以調(diào)整正氣，增加免疫力。三是揉太陽穴，雙手順時針揉太陽穴一百次。四是保鼻通，用雙手大拇指交替揉鼾唇溝的上端，可緩解輕型感冒的鼻塞等癥狀，有通氣的作用。
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